지난주 마운자로 1차 투약 후 식욕 억제와 체중 변화에 대한 첫 반응을 공유했었죠. 이번에는 2차 투약 이후의 변화와 컨디션, 그리고 느낀 점들을 정리해보려 합니다.
마운자로가 단순한 유행이 아닌, 진짜 체중 감량 솔루션이 될 수 있을지 직접 경험한 내용을 바탕으로 풀어볼게요
2차 투약 후 1주일: 몸의 반응은?
2차 주사는 1차보다 훨씬 더 확실한 반응이 있었습니다. 특히 식욕 억제 효과가 눈에 띄게 강해졌고, 체중 변화도 가속도가 붙는 느낌이었어요.
- 식욕 억제: 배는 고픈데, 먹고 싶은 욕구가 줄어듦. 먹는 양이 자연스럽게 반으로 줄었어요.
- 체중 변화: 2차 투약 후 1주일간 약 1kg 추가 감량. 총 감량은 약 3kg.
- 컨디션: 피로감도 없었고, 오히려 몸이 가벼워진 느낌이 들었어요.
- 부작용: 1차 때 느꼈던 속 냄새나 두통은 전혀 없었고, 이번엔 설사 증상이 살짝 있었어요.
마운자로 2주차 총평: 지속 가능한 다이어트일까?
마운자로를 2주간 직접 사용해본 결과, 단순한 체중 감량을 넘어 식습관 개선과 생활 패턴 변화까지 느낄 수 있었습니다. 특히 2차 투약 이후에는 식욕 억제 효과가 눈에 띄게 강해졌고, 체중도 눈에 띄게 줄어들었어요.
마운자로는 단기간에 급격한 체중 감량을 유도하기보다는, 식욕을 조절하고 식사량을 줄여주는 방식으로 체중을 서서히 줄여주는 주사제입니다. 이 점에서 yo-yo 현상 없이 지속 가능한 다이어트로 이어질 가능성이 높다고 느꼈습니다.
❓ 마운자로 다이어트 Q&A: 궁금한 점 정리
마운자로에 대해 많은 분들이 궁금해하는 질문들을 정리해봤습니다. 직접 경험한 내용을 바탕으로 답변드릴게요.
Q1. 마운자로는 누구에게 효과적인가요?
A. 원래는 제2형 당뇨병 치료제로 개발되었지만, 현재는 비만 치료 및 체중 감량 목적으로도 널리 사용되고 있습니다. 특히 식욕 조절이 어려운 분, 폭식 습관이 있는 분들에게 효과적입니다.
Q2. 부작용은 어떤 게 있나요?
A. 개인차가 있지만, 흔한 부작용으로는 메스꺼움, 두통, 변비, 피로감 등이 있습니다. 대부분은 경미하고 시간이 지나면서 완화되며, 심각한 증상이 있을 경우 반드시 전문의 상담이 필요합니다.
Q3. 마운자로는 어떻게 투여하나요?
A. 주 1회 피하주사로 복부, 허벅지, 팔 등에 직접 투여합니다. 병원에서 자가 주사법을 교육받은 후, 집에서도 간편하게 사용할 수 있습니다.
Q4. 마운자로와 삭센다, 위고비의 차이는?
A. 마운자로는 GLP-1과 GIP 이중 작용으로 식욕 억제뿐 아니라 인슐린 분비 촉진, 지방 분해 활성화까지 유도합니다. 위고비나 삭센다보다 감량 폭이 크고 부작용 발생률이 낮다는 평가도 있습니다. 개인적으로 삭센다와 비교해서 계속 구토를 유발하지 않는다는 점에서 일상생활의 편이가 더 높은 것 같습니다.
식단과 운동 병행: 효과 극대화 팁
마운자로만으로도 식욕이 줄지만, 운동과 식단 병행은 필수입니다. 저는 운동을 좋아하지 않고 일과 병행하느라 식단은 정말 1도 못했습니다. 그럼에도 불구하고 2주차에 3kg 정도의 효과는 놀라운 효과인것 같습니다. 다만 3주차에는 늦은 휴가 계획이 있어서 어떻게 될 지 궁금하네요.
마운자로 외에도 별도 시술 받은 부분에 대해서도 추후 한번 작성해보려고 합니다.
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